很多人乘飛機(jī)的時(shí)候抱怨，飛機(jī)上升或下降的時(shí)候，總覺得自己耳朵不舒服，更有甚者會(huì)疼痛難忍。有什么方法可以解決這個(gè)問題呢? 

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   一 產(chǎn)生的原因  

   耳朵內(nèi)部有個(gè)通道，叫咽鼓管。顧名思義，是連接鼻咽部與鼓膜的管道。鼓膜內(nèi)外都有空氣，在正常情況下，兩邊的氣壓應(yīng)該相等。在平時(shí)，咽鼓管是關(guān)閉的，而在吞咽、咀嚼、打哈欠等動(dòng)作時(shí)會(huì)打開，調(diào)節(jié)內(nèi)外氣壓平衡。 

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   海拔越高，氣壓越低。因此，飛機(jī)在快速上升下降的過程中，氣壓會(huì)急劇變化。我們的外耳道與外界氣壓相通，但內(nèi)耳道里的氣壓無法隨之快速變化，從而就產(chǎn)生了內(nèi)外氣壓不等，壓迫鼓膜，產(chǎn)生耳悶、疼痛等癥狀。   

   二 解決的方法      

   怎么解決？很簡(jiǎn)單，使內(nèi)外壓力平衡！乘飛機(jī)時(shí)如若感到耳朵不舒服可做吞咽、咀嚼、打哈欠等動(dòng)作。這樣就能讓咽鼓管打開，讓外部空氣進(jìn)入，調(diào)節(jié)內(nèi)外氣壓平衡。(對(duì)于嬰兒，可以讓他喝奶或者叼著奶嘴，促使他做吞咽動(dòng)作。) 

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   如果這些動(dòng)作都沒用的話，可以試咽鼓管充氣法。

   先吸氣，然后捏住鼻子，閉上嘴巴，緩緩呼氣，可以達(dá)到?jīng)_開咽鼓管效果。但是要注意，千萬不要用力過猛，也不要時(shí)間太長(zhǎng)。  

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   機(jī)升降時(shí)保護(hù)耳朵的簡(jiǎn)單方法，你學(xué)會(huì)了嗎？